Catégorie : Régimes

6
Avr

Votre guide alimentaire ultime pour un ramadan healthy !

Votre guide alimentaire ultime pour un ramadan healthy ! Durant le Ramadan, mois sacré par excellence pour les musulmans, le Ftour, ou rupture du jeûne, est l’occasion de partager des moments de convivialité, de tradition et d’authenticité. Pendant ce mois, notre alimentation est plus riche en sucres et en graisses (dattes, chriha, chebakia,..) mais elle […]

3
Fév

La farine de coco, l’alliée santé et minceur

LA FARINE DE COCO, L’ALLIÉE SANTÉ ET MINCEUR Difficile de penser à la noix de coco sans imaginer tout de suite un lait onctueux, une saveur exotique prononcée, une huile riche pour le corps et les cheveux… La noix de coco véhicule un petit effet stéréotypé qui ne lui rend pas totalement hommage, tant ses […]

20
Déc

Comment préparer une boisson anti-inflammatoire au curcuma.

Comment préparer une boisson anti-inflammatoire au curcuma. Les vertus du Curcuma : Le curcuma est une épice originaire notamment de l’Inde, du Bangladesh et du Sri Lanka, le curcuma entre dans la composition de nombreux mélanges d’épices, comme le curry, le ras el-hanout, le colombo et l’amok. Le curcuma est un puissant antioxydant qui combat […]