Catégorie : Recettes

11
Jan

Crêpes au thé

Crêpes au thé. Liste des ingrédients pour la recette 3 œufs. 250 g de farine de blé. 1/2 l. de lait demi-écrémé. 30 g de sucre. 25 cl de thé. 1 orange. PRÉPARATION Préparer un thé fort (thé bergamote, thé aromatisé à la vanille, …) Dans un saladier, mélanger la farine, le sucre et une […]

10
Jan

Crêpes sans gluten et sans lactose

Crêpes sans gluten et sans lactose. Liste des ingrédients pour la recette 50 g de farine de riz. 50 g de fécule de pomme de terre. 2 œufs. 210 g de lait de riz. PRÉPARATION Etape 1 Verser la farine de riz et la fécule de pomme de terre dans un saladier. Etape 2 Tout […]

3
Jan

Pudding de chia à la boisson soja calcium

Pudding de chia à la boisson soja calcium Vous souhaitez faire une petite pause douceur ? Voici une recette de pudding de chia à la boisson soja calcium qui ravira vos papilles avec goût et légèreté. Découvrez vite cette recette alliant les vitamines et la douceur dont vous avez besoin en cette saison! 1 verrine. […]

17
Oct

Recette cake aux carottes sans gluten.

Recette cake aux carottes sans gluten. La recette du carrot cake est l’un des gâteaux  les plus appréciés en Angleterre et aux États-Unis. Sa texture est moelleuse avec un bon goût d’épices. On vous propose cette délicieuse recette de carrot cake sans gluten. Ingrédients : 3 œufs 150 g de sucre 200 g de farine […]

30
Avr

Sellou aux flocons d’avoine sans gluten

Sellou aux flocons d’avoine sans gluten Le début du mois de Ramadan approche à grands pas. Wewul vous propose donc une recette de Sellou Healthy, sans beurre, ni sucre, ni huile. À base de flocons d’avoine, d’amandes et de graines de sésame, cette recette de sellou très originale est une version healthy du Sellou ou […]

20
Mar

Le lait d’or, la boisson magique des yogis

Le lait d’or, la boisson magique des yogis A base de curcuma, de poivre noir (pour décupler les effets de la curcumine), d’huile de coco (la curcumine est liposoluble), de gingembre et de lait végétal, le lait d’or est une boisson pleine de bienfaits ! Le curcuma, ou l’épice de la vie, bénéficie de plus de 150 vertus thérapeutiques. Et […]

4
Mar

Les laits végétaux : comment choisir ?

Les laits végétaux : comment choisir ? On trouve aujourd’hui un large choix de laits végétaux en grande surface ou en magasin spécialisé. Pour les personnes intolérantes au lactose, les boissons végétales sont de bonnes alternatives au lait de vache, et présentent des valeurs nutritives intéressantes. Avoine, riz, amande, coco ou encore soja, quelle boisson […]

23
Fév

Les lentilles corail

Les lentilles corail LES BIENFAITS DE LA LENTILLE CORAIL On la reconnaît parmi tant d’autres grâce à sa couleur rose saumon : la lentille corail est une légumineuse riche en nutriments tout comme un concentré de bienfaits ! Son apport en protéines végétales (24% environ) constitue une excellente alternative pour varier les sources de protéines et convient […]

20
Déc

Comment préparer une boisson anti-inflammatoire au curcuma.

Comment préparer une boisson anti-inflammatoire au curcuma. Les vertus du Curcuma : Le curcuma est une épice originaire notamment de l’Inde, du Bangladesh et du Sri Lanka, le curcuma entre dans la composition de nombreux mélanges d’épices, comme le curry, le ras el-hanout, le colombo et l’amok. Le curcuma est un puissant antioxydant qui combat […]