Lutter contre les gaz et ballonnements de ventre avec cette boisson.

Votre ventre n’est pas plat, quels que soient les exercices que vous faites ? vous êtes ballonné ? Avez-vous des douleurs d’estomac et des symptômes irritants fréquents? Essayez de remédier au problème avec des ingrédients simples et disponibles pour débarrasser votre corps des toxines et nettoyer votre côlon, voici tout ce qu’il faut pour préparer cette boisson :

Ingrédients de la boisson DETOX :

  • Zeste de citron
  • Deux cuillères à soupe de gingembre
  • Demi-cuillère des graines de fenouil
  • Demi-cuillère des graines de nigelle

Méthode de préparation :

Dans un bol rempli d’eau porte à ébullition, ajouter tous les ingrédients graduellement, laisser cuire 5 minutes, puis égoutter et prendre une tasse de café chaque matin.

Cette boisson est idéal pour détoxifier le côlon, soulage la constipation et combat les problèmes de digestion, elle doit être accompagnée d’un équilibre alimentaire principalement riche en fibres.
Les graines de fenouil sont riches en fibres, minéraux et vitamines.
Les graines de nigelle sont riches en acides aminés qui aident à la digestion.